Czy Twoje dziecko ma problemy ze snem?

Dzisiaj kilka słów do rodziców, którzy obserwują problem ze snem u swoich dzieci. To częsty problem poruszany w czasie wizyt pediatrycznych. 1. Jeśli Twoje dziecko ma problem z zasypianiem zastanów się, czy minimum 2 godziny przed snem nie jest ono narażone na wpływ niebieskiego światła z ekranów telewizora, komputera, tabletu,telefonu. 2. Zadbaj o czas na świeżym powietrzu i słońcu w […]